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まわりにいるママ友は、腰痛だらけです（笑）
そりゃそうだ、育児はストレスだらけだもん。

鍼灸院の経営も、多くのストレスがあったのだけど、
私には育児の方がずっとずっとストレス。
実は出産以降、ず〜っとなんとなく体調が悪い。

私にとってのストレス解消法は、
『一人になること』
『のんびりすること』なので、
時間がなくてひとりになれない今、いったいどうしたらいいの？？
ってよく思いました（笑）

でも、まぁ、来春からは息子も幼稚園。
短い時間とはいえ、一人の時間ができるので、そこで回復できるはず。

さぁ、仕事に向けて、これやってあれやって・・・と考えるだけで
ワクワクします。

実は私、仕事が好きなようです。今更ですが・・・

だから、ママ友に腰痛の人が多いと、
育児中のママのための腰痛講座、なんていいかなぁとか、
いろいろ頭の中では計画が進んでいます。

私のやりたい仕事は、時間のかかることなので、
これから１０年、２０年かけてゆっくりやっていきます。

ＮＨＫスペシャルの腰痛。
実際、良かったのはあの中の５分強だけど、それでもそれでも、大きな進歩。
少しずつ、少しずつ、変わっていくのだから、
私も焦らずゆっくり進みます

確か去年の夏ごろは、子供を保育園に預けて仕事への復帰が決まった友人が
うらやましくて、私も保育園の見学に行きました。
幼稚園はもちろん３年制にしようと決めて、入園のその日が待ち遠しくてしかたなかったです。

でも、今は・・・

仕事をしたいという気持ちが、すっかりどこかへ行ってしまいました（笑）

あと１年後には幼稚園か、と思うとさみしくて、
２年でもいいかなぁと思うほどです。

こうやって状況によって、気持ちは変わるものです。

生きるのが苦しかった頃は、それが認められなかったんだと思います。

一度言った事を変えてはいけない。
そんな風に思ってはいけない。

そうやって自分の考えを縛っていたような気がします。

あんなに子供が嫌いだった私が、こんなに子供をいとおしく思っている。
まさに１８０度自分の気持ちが変わることを体験した今では、
自分の気持ちが変わることを、当たり前のことのように許せるのです。

だから、また来年の今頃にはどう思っているかわかりません（笑）

ただ、いつか、私は仕事をするだろうし、
それなりに人の役にも立てるだろう、それは大丈夫。

そう思える自信が、自分を許せる余裕につながっているのかな？

福岡から東京に引越ししてちょうど１年。
この転勤は、なかなか受け入れられず、引越しした後も数ヶ月は心身ともに不調でした。

でも、住めば都って本当ですね。
友人・知人も増え、この狭い（笑）お家にも慣れました。

じたばたしても、しなくても、なんとかなるものです。

子育ても同じ。
困ったことや悩みはいろいろあるのですが、いつの間にか解決し、
そしてまた新しい悩みがやってくる。

こんな感じでこれからものんびりやって行きましょう！

『大丈夫、なんとかなるから』という言葉が好きなのですが、
『すべて順調、これでよし！』もなかなかいいなぁと最近、気に入っています。

体調でも、その他のなにかでも、好調な時と不調な時というのがあります。
確かにあるけれど、そこをあえて「好調」と「不調」に分けず、「すべて順調」ってことにするのは、いい発想だなぁと思いまして・・・

実際、人間は経験してみないとわからないってことがたくさんあります。
子供ができてから夫婦仲が悪くなったのですが（笑）でも、その経験もいい経験です。
だって、「ああ、夫婦仲が悪いって、こういうことか！！」ってわかって、うれしかったもの。そして、一旦悪くなった関係を再構築する、という経験を積んでいる最中です。

だからこれも順調なことなんだなぁと思っています

まだまだ寒い日が続きますが、お元気ですか？
節分を過ぎると春までもう少しですね。

私はここ最近、久しぶりに胃が痛くなりました。
数ヶ月ぶり、いやこんなに痛いのは数年ぶりくらいです。

体の中に痛みがあると、心が乱れますよね。
心配、恐れ、不安、などの感情が乱れ飛びます。

よく「病気と闘う」っていうけれど、
病気や痛みがある時に必要なのは、
こういった強いマイナス感情と闘うってことなのかな？
闘うって言葉はちょっと違いますね。
制御する、コントロールする、って感じでしょうか？

幸い私の胃痛は、いろんな方法で手当てをして治まりました。
私は、いろんな手当ての方法を知っているけれど、
知らないとどんどん不安になるのもわかるような気がします。

あっ、でも知ってるだけではダメですね。
「自分で自分を治せる」という自信も必要ですね。